Фото: Ким редовна во теретана

Најпознатата американска старлета Ким Кардашијан редовно во теретана прави вежби за својот најзначаен дел од телото задникот.

Фитнес инструкторката н открива колку пати неделно Ким  работи вежби за делот од телото кој ја прослави.

-Иако има набиен распоред полн со ангажмани, таа е многу одговорна и никогаш не ги пропушта тренинзите, вели Мелиса Алкантара, инструкторката по фитнес на популарната старлета.

-Ким е најдобриот клиент и најпосветениот вежбач кој може да го замислите, истакна Мелиса за  „ Women's Health“

Според инструкторката Ким најмногу време сака да работи вежби за грбот и нозете. Но сите вежби ги работела само два пати неделно.

-Кога на ред ќе дојдат вежбите за задникот и нозете вообичаено тренингот трае час и половина или час и 45 минути, објасни Мелиса.

Иако редовно ја посетува теретаната на Инстаграмот на Ким нема многу фотки и видеа од вежбањето , како што е случајот кај нејзината сестра Клои.

Ирски волонтер заврши во 18- месечен грчки притвор

Волонтер од Ирска , 24 – годишниот Шон Биндер со уште двајца активисти е во 18 месечен притвир во Грција , поради помагање на мигранти.

24- годишниот Ирец , чија мајка веќе неколку месеци патува на релација Даблин- Атина , во обид да го извлече синот , кој од август е притворен на грчкиот остров Хиџ. За него има само кривична пријава , а веќе неколку месеци е во притвор заедно со Сара Мардини и Насос Каракитсос , под сомнение дека криумчареле мигранти.

,, Има толку лоши луѓе на слобода , а овие деца , кои ништо не направиле , се во затвор. Тоа не е фер.” , вели мајката на Шон за американските медиуми.

Тие се волонтери на организацијата Emergency Response Centre International (ERCI) и се во притвор додека трае истрагата.

Ова е само еден од случаите на справување со напливот на мигранти и нивно криумчарење што ги спроведува Грција и Италија за да се намали притисокот на бегалци од Африка и Азија.

Путин го провозе египетскиот претседател во новиот ,,ѕвер” (ВИДЕО)

Рускиот претседател Владимир Путин се најде во улога на личен возач на египетскиот претседател Абдел фатах ел Сиси.

Невообичаениот настан се случи во руското одморалиште Сочи , на Црното Море, каде Путин го пречека својот египетски гостин. Тој му се пофали со новата лимузина и го провоза ,,едно кругче” по тркачката патека на Автодромот.

Лимузината на Путин ,,Сенат” , од рускиот производител Аурус е вистински ,,ѕвер”. Има 4.4 литарски V8 хибриден погон , со што неколкутонскиот автомобил постигнува брзина од 0-100 Км/час за само 6 секунди.

Хуманитарна трка во Скопје за заболените од Вилсоновата болест

Вилсонова болест – уште една во долгата листа на ретка болест за која мал број на граѓани слушнале, а голем број доктори во земјава тешко можат да ја дијагностицираат.

Кај овие лица се нарушува метаболизмот и предизвикува таложење на бакар во црниот дроб, мозокот и очите. Процесот може да трае и со години, уште пред да се појават првите симптоми. Во Македонија има 25 лица заболени од Вилсон.

Кај пациентите со ретки болест не е проблем само навремена детекција – проблем е и терапијата. Голем број лица чекаат и до 6 месеци за лековите кои им се неопходни.

Денешната хуманитарна трка „Подај рака 218“ во Скопје се одржува по четврти пат за овие заболени лица. Организаторите посочија дека со парите од учество за оваа трка ќе бидат организирани каравани низ повеќе градови во земјата – со цел да ги запознаат матичните лекари со симптомите и начините за рано детектирање на Вилсоновата болест.

притисни ентер